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强直性脊柱炎的护理自我练功

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编辑:admin   日期:10/25/2009   点击数:1861次 


    强直性脊柱炎,简称强脊炎,是一种以骶、髂、腰椎、胸椎、颈椎呈隐渐发病,导致脊柱强直或驼背固定的疾病。早期,一般从骶髂关节炎症开始发病。其主要病理改变是关节和关节周围组织、韧带、椎间盘的钙化,最终发生骨性强直。因其对致敏绵羊血球凝集试验(RF)呈阴性反应,又称血清阴性关节炎。近二十年来对本病的认识逐渐明确,认为它与类风湿关节炎在性别、年龄分布、病理、临床表现等方面均不相同,所以将其列为单独一类疾病。
    自我练功:在驼背畸形基本矫正后,病人要刻苦练功,病人可做脊柱后伸、前屈运动,达到最大幅度。早起后和睡觉前各做一次,每次50~100遍。也可做飞燕式练功。 俯卧硬板床上,下肢伸直,面部贴床面,双上肢伸直放于身体两侧。先将头抬起,再将双 上肢向背后伸起,最后将双下肢抬离床面,达到最大限度,并持续一段时间,一起放下, 然后再重复进行,每天至少做15~50次,以增进肌力。此种功能锻炼,绝非十天半月,要半年一年,常年进行,才能保证疗效,避免复发。


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强直性脊柱炎危害男性健康,发现强直性脊柱炎症状应及时治疗。以上提供信息仅供参考。不能作为诊断,治疗的根据。患者需及时到医院检查治疗。希望患者朋友早日恢复健康。

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